健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食米饭：活血化瘀食材用料芹菜适量相克食物 香干2块红椒半个米饭1碗相克食...
发布时间：2017-09-24 19:24
健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊...
发布时间：2017-09-24 19:23
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1条相克食物 鲜鱿鱼2只 蒜蓉适量 红椒丝适量油适量 盐适量鲜鱿鱼炒丝瓜的做法1...
发布时间：2017-09-24 19:22
食材用料黑芝麻100g相克食物糯米粉45g糖40g相克食物芝麻糊的做法1.黑芝麻洗干净放入锅中炒香2.糯米粉放入锅中干炒，直到变成偏黄...
发布时间：2017-09-24 19:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相...
发布时间：2017-09-24 19:22
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬适量相克食物 水适量冰柠檬的做法1.柠檬用清水冲洗一下 撒上盐 搓洗表面 达到...
发布时间：2017-09-24 19:22
健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 乌梅干20g 山楂干20g甘草10g相...
发布时间：2017-09-24 19:21
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米一把相克食物 黑豆、花生、红枣黑豆花生红枣粥的做法1.。。。2.黑豆.花生.米...
发布时间：2017-09-24 19:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 蒜黄葱相克食物 盐 鸡精糊塌子的做法1.将面粉里加入鸡蛋，...
发布时间：2017-09-24 19:21
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料西米200g 小枣20颗 粽叶20颗柠檬1片相克食物糖适量相克食物迷你水晶粽的做法1.西米...
发布时间：2017-09-24 19:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物 糥米粉适量 粘米粉适量 红糖...
发布时间：2017-09-24 19:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 蛋液30克牛奶...
发布时间：2017-09-24 19:10
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉300g 小南瓜半个紫薯3个相克食物 糖桂花适量彩色汤圆的做法1.紫薯去皮，切块...
发布时间：2017-09-24 19:06
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料茴香自己喜好鲫鱼两条相克食物 泡辣椒适量 盐适...
发布时间：2017-09-24 19:06
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻相克食物 调料适量芝麻（yan）的做法1.先把芝麻弄干净2.干净之后，把锅烧热，（放...
发布时间：2017-09-24 19:06
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青辣椒8个相克食物 猪肉馅适量油少量 风味豆鼓酱少量 生抽蚝油适量 盐鸡精少量...
发布时间：2017-09-24 18:32
食材用料 瘦猪肉半斤面粉半斤韭菜适量相克食物葱2根相克食物 姜、蒜适量韭菜饺子的做法1.用温水发面，揉搓至光滑，醒至30分钟2....
发布时间：2017-09-24 18:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g鸡蛋5个相克食物 玉米油40g 白糖（加蛋黄中）3...
发布时间：2017-09-24 18:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 罗菲鱼1条甜酒适量相克食物西红柿1个相克食物 蒜、姜适量 葱、香菜适量酱油适量蚝油适...
发布时间：2017-09-24 18:28
食材用料 蛋糕胚一个一个 奶油400毫升400毫升 草莓红树莓芒果适量 棉花糖适量生日蛋糕的做法1.蛋糕胚切成两片2.中间抹一下奶油放...
发布时间：2017-09-24 18:25
