健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料刀鱼1条相克食物 盐1小匙葱1棵相克食物姜适量相克食物 五香粉1/2小匙胡椒粉1/2小...
发布时间：2017-09-19 02:11
食材用料 A.芋头200公克 B.太白粉1/2杯 水80cc 细糖1大匙芋头丝饼的做法1.芋头削皮后切丝备用。2.材料B的太白粉与水调成粉浆后，...
发布时间：2017-09-19 02:10
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料虾仁适量相克食物黄瓜两根相克食物 蛋清适量淀粉...
发布时间：2017-09-19 02:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒10个相克食物 臭豆干250克 姜片少许 盐少许 鸡精适量青椒炒臭豆干的做...
发布时间：2017-09-19 02:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐虾仁相克食物油适量 盐适量酱油适量糖适量相...
发布时间：2017-09-19 02:08
食材用料面粉200g 开水100g葱适量相克食物香油适量胡椒粉适量 盐适量葱油饼的做法1.准备好面粉、油、葱2.面粉加少许盐，再慢慢加...
发布时间：2017-09-19 02:08
食材用料桑果适量相克食物 老冰糖根据各人口味桑葚膏的做法1.用小苏打水浸泡，然后过清水洗净控干2.用木棒将其捣烂，放入陶瓷锅...
发布时间：2017-09-19 02:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 隔夜米...
发布时间：2017-09-19 02:06
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉400g相克食物 红辣椒三个青辣椒四个相克食物大蒜四瓣相克食物生姜四片相克食...
发布时间：2017-09-19 02:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料蒜苔500g相克食物鸡蛋2个相克食物油适量酱油适量 盐...
发布时间：2017-09-19 02:05
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑...
发布时间：2017-09-19 02:05
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆二两相克食物 水适量发绿豆芽的做法1.绿豆捡干净，淘洗干净，用三倍的水泡2.泡一天...
发布时间：2017-09-19 02:05
食材用料 乌头鱼1条 姜适量 葱适量 生抽适量 油适量白水浸乌头鱼的做法1.将鱼去鳞洗净。2.烧开水，将鱼入锅，立即将火关到最小，...
发布时间：2017-09-19 02:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 火锅牛肉卷200g土豆1个相克食物 蔬菜适量 芝麻酱1勺 水3勺 日本淡酱油2勺 日式蛋黄酱...
发布时间：2017-09-19 02:00
食材用料 牛胸肉 800g 小胡萝卜 250g 绿芦笋 250g（去皮 切段） 荷兰豆 100g 白萝卜 1根（去皮 切条） 洋葱 1个（切条） 牛肉清...
发布时间：2017-09-19 01:55
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料...
发布时间：2017-09-19 01:54
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒芝麻油苹果醋豉油 蕃茄酱 烧烤汁姜相克食物红糖相克食物...
发布时间：2017-09-19 01:54
食材用料 冬笋600克 干香菇4朵 姜10克 蚝油2大匙 糖1茶匙 高汤300CC 香油1大匙油焖笋丁的做法1.冬笋切小块汆烫3分钟后沖凉；香菇...
发布时间：2017-09-19 01:53
食材用料 白萝卜片4片 猪肉馅少许 盐 葱花水晶萝卜猪肉饺的做法1.白萝卜切成薄片后,切掉边角成四方形.2.萝卜片放盐腌几分钟,变软...
发布时间：2017-09-19 01:52
食材用料 莲藕2节 枸杞子适量 芝麻少许 蒜片适量 生抽适量杞子藕片的做法1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余...
发布时间：2017-09-19 01:49
