健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 猪肉末250克荠菜250...
发布时间：2017-09-19 01:49
食材用料 杂粮熟饭，活萝卜，芹菜，青椒，洋葱，鸡蛋碎，香肠随意 酱油，盐，食用油杂粮炒饭的做法1.各种食材切丁备用！2.锅里加...
发布时间：2017-09-19 01:49
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳相克食物 肉丝 蒜蓉辣椒相克食物鸡蛋相克食...
发布时间：2017-09-19 01:26
食材用料豆干500公克相克食物青葱2支相克食物辣椒1条相克食物 蒜末10公克 姜末5公克 盐1/2小匙 鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙椒盐豆干...
发布时间：2017-09-19 01:21
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃50公克相克食物葡萄干50公克 蜜之果50...
发布时间：2017-09-19 01:02
食材用料面粉四分糯米粉一分白砂糖适量相克食物 沙拉酱适量叶氏麻花的做法1.开始就不上图片了大家都能明白，面粉和糯米粉按照4:1...
发布时间：2017-09-19 01:01
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料樱桃500g相克食物白糖7...
发布时间：2017-09-19 01:01
食材用料 鲅鱼1条1ooog 油，姜，韭菜，鸡蛋，鸡蛋1个，其它适量 水面粉鲅鱼饺子的做法1.把鱼洗净2.去骨，剁成馅3.搅适量的水，后...
发布时间：2017-09-19 00:57
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉500g食用油 辣椒粉花椒粉孜然酱油 盐 牙签牙签肉的做法1.把肉切成小块，加盐和生...
发布时间：2017-09-19 00:56
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量蒜头三个相克食物干辣椒五个相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-09-19 00:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋粉90克 玉米淀粉40克 细砂糖90克 糖粉25克鸡蛋8个相克食...
发布时间：2017-09-19 00:53
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条600克葫芦瓜半...
发布时间：2017-09-19 00:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物排骨冬瓜汤的做法1.准备的材料2.排骨切小块入锅，待...
发布时间：2017-09-19 00:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜一个相克食物面粉300克葱适量相克食物姜适量相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-19 00:51
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶1瓶相克食物西米适量苹果酸奶西米露的做法1.食材备...
发布时间：2017-09-19 00:51
食材用料 紫薯粉150g面粉500g 酵母适量紫薯玫瑰花馒头的做法1.酵母加入温水搅拌直至酵母完全化开，面粉加入紫薯粉搅拌均匀，留出...
发布时间：2017-09-19 00:50
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽适量相克食物韭菜适量相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-09-19 00:49
食材用料珍珠米一碗相克食物番薯两个相克食物潮汕番薯粥的做法1.备好材料，番薯去皮2.洗净切成块备用3.米洗净加入适量水和番薯高...
发布时间：2017-09-19 00:46
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香蕉（中等偏小）2根 低筋面粉400克 黄油（冷藏的）100克酸...
发布时间：2017-09-19 00:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 凉米饭 带皮菠萝半个胡...
发布时间：2017-09-19 00:37
