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宝宝蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫甘蓝:活血化瘀食材用料 普通面粉适量火龙果半个相克食物南瓜适量相...

发布时间:2017-09-18 17:19

卤土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋4个相克食物 李锦记卤水...

发布时间:2017-09-18 17:09

鸡蛋西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 干挂面100克西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量葱两根相克食物胡椒粉适...

发布时间:2017-09-18 17:05

奶香红糖饼干棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉10克小苏打1.25ml黄油25克 鸡蛋液35克 红糖粉25克...

发布时间:2017-09-18 17:02

炒烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 里脊肉400克 盐适量 蒜末适量 鸡精适量 辣椒粉适量孜然粉适量糖适量相克食物圆...

发布时间:2017-09-18 16:58

鸡肉春卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉300克相克食物香菇3...

发布时间:2017-09-18 16:58

炒三丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米1条相克食物红萝卜半...

发布时间:2017-09-18 16:57

红烧肉焖笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气肉蔻:温中、行气、消食冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉适量(切成小块) 笋干等量...

发布时间:2017-09-18 16:57

新疆炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米粉150克火腿10...

发布时间:2017-09-18 16:48

蜜汁叉烧(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪瘦肉600克料酒适量酱油适量 叉烧酱适量蒜头3瓣相克食...

发布时间:2017-09-18 16:46

奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油65克 植物油65克 糖粉45克牛奶50克...

发布时间:2017-09-18 16:45

炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 瘦肉260g胡萝卜40g相克食物青辣椒65g三个相克食物 香干60g三片油16g葱12g相克食物姜12g相克食物 盐适量 生抽适量 老抽...

发布时间:2017-09-18 16:45

牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250克白糖30克相克食物 淡奶油60克鸡蛋2个相克食物牛奶布丁的做法1....

发布时间:2017-09-18 16:41

清蒸多宝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 多宝鱼1条姜适量相克食物小葱适量相克...

发布时间:2017-09-18 16:33

豆豉酱爆有机花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 有机花菜400克胡萝卜半个相克食物 红辣椒小半个 豆豉酱适量 油盐适量 生抽...

发布时间:2017-09-18 16:26

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝1绺相克食物大蒜6瓣相克食...

发布时间:2017-09-18 16:26

四川泡凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪500g相克食物 泡菜水三勺 鲜花椒适量 小米...

发布时间:2017-09-18 16:26

爆炒海虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料海虾1斤...

发布时间:2017-09-18 16:25

红烧肉盖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 熟米饭一碗油适量料酒适量 葱姜蒜各适量 生抽一汤匙 老抽一汤匙糖适...

发布时间:2017-09-18 16:25

宝宝磨牙棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉130克白糖25克相克食物黄油10...

发布时间:2017-09-18 16:25