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孜然鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡翅6个相克食物 色拉油适量 生抽适量蚝油适量 鸡精少许葱...

发布时间:2017-09-15 12:45

龙肠糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料豆腐皮六张相克食物糯米500克相克食物...

发布时间:2017-09-15 12:34

油靠大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只 盐适量胡椒粉适量 葱姜丝适量料酒适量食用油适量 生抽一点油靠大虾的做法1.把虾冲洗...

发布时间:2017-09-15 12:32

炸土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 椒盐适量葱少许相克食物炸土豆丝的做法1.准备好食材。2.土豆去皮切成...

发布时间:2017-09-15 12:31

麻辣十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳酱油:升压、补血、护齿食材用料龙虾1斤 榨菜一小包 线椒适量 辣椒干适量 泡椒随意 蒜子随...

发布时间:2017-09-15 12:27

南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米,老南瓜适量 糖,水适量南瓜粥的做法1.先把南瓜切块洗净2.再把米洗净,放入适量的水。3.把南瓜倒入锅内4.再倒入锅...

发布时间:2017-09-15 12:20

秘制红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡爪适量相克食物白...

发布时间:2017-09-15 12:16

西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2相克食物鸡蛋2个相克食物油2等份 盐葱相...

发布时间:2017-09-15 12:10

菠萝玉米鸡丁炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀菠萝:止泻、消食积、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物菠萝1个相克食物胡...

发布时间:2017-09-15 12:06

香蕉酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料酸奶一瓶相克食物香蕉一条相克食物香蕉酸奶杯的做法1.准备材料2.香蕉去...

发布时间:2017-09-15 04:22

黑米黑豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆80克相克食物黑米100克相克食物冰糖适量相克食物 清水适量黑米黑豆粥的做法1.食材...

发布时间:2017-09-15 04:20

韭菜薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食物鸡蛋两个相克食物面粉250克 盐一...

发布时间:2017-09-15 04:18

菠菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁醋:消食积、解毒、补血食材用料菠菜300g相克食物粉丝1卷相...

发布时间:2017-09-15 04:17

烫面玉米发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粉80克 黄豆粉25克面粉40克鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-09-15 03:58

草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料草莓一盘相克食物牛奶一杯量相克食物酸奶适量相克食物...

发布时间:2017-09-15 03:43

绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 水适量冰糖少量相克食物绿豆汤的做法1.将绿豆清洗干净2.准备适量的冰...

发布时间:2017-09-15 03:17

青椒炒水面筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 水面筋450克青椒1只相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食...

发布时间:2017-09-15 03:11

酸甜菠萝排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥菠萝:止泻、消食积、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料排骨一斤相克食物菠萝半个相克食物黄...

发布时间:2017-09-15 03:07

疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200g 盐少许油少许香油少许鸡蛋2相克食物 葱花少许西红柿若干相克食物菠菜若干相克食物疙瘩汤的做法1.和疙瘩,咱们...

发布时间:2017-09-15 03:06

红酒炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉500克相克食物...

发布时间:2017-09-15 03:03