健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料薏米一大把相克食物柠檬一个相克食物 冰糖(或蜂密)适量薏米...
发布时间：2017-09-11 01:23
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶70ml 无味色拉油40ml 蛋黄3个（60g） 蛋白4个（125g）白砂糖7...
发布时间：2017-09-11 01:18
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排...
发布时间：2017-09-11 01:14
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个（约700克）相克...
发布时间：2017-09-11 01:11
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 肉末1斤鹌鹑蛋9个相克食物...
发布时间：2017-09-11 00:01
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芸豆1斤相克食物猪肉...
发布时间：2017-09-10 23:58
食材用料 尾骨2斤 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个油少许 盐3小勺料酒少许 耗油少许 六月鲜酱油少许红烧尾骨的做法1.准备好新鲜的尾...
发布时间：2017-09-10 23:50
食材用料 麻叶500克 盐2O克 水适量 蒜片5克油30克味精少许相克食物炒麻叶的做法1.麻叶2.锅中烧水，放适当盐，把麻叶放水焯后捞起...
发布时间：2017-09-10 23:50
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料豌豆适量火腿两根相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物豌豆炒火腿的做法1.把材料准...
发布时间：2017-09-10 23:49
食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小...
发布时间：2017-09-10 23:48
健康功效 料酒：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪后腿肉500g 生抽50g 鸡蛋液50g料酒5g 细砂糖40g 黑（白）胡椒...
发布时间：2017-09-10 23:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆若干相克食物 盐适量 白椒粉适量牛奶适量相克食物 法香适量培根适量土豆泥的做法1....
发布时间：2017-09-10 23:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克 水100克 酵母3-4克 细砂糖20克鸡蛋1个相克食物花生油25克 盐...
发布时间：2017-09-10 23:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶130...
发布时间：2017-09-10 23:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油250克 盐1勺蒜2瓣相克食物葱3根相克食物 干红尖椒5个干煸土豆片的做...
发布时间：2017-09-10 23:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物面粉汤勺三勺半 奶粉10g小苏打2g 无铝泡打粉4g糖50g相克食...
发布时间：2017-09-10 23:34
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蕨根粉适量 辣椒油适量酱油1勺 鸡精一勺 尖椒半个 米椒3个黄瓜半个相克食物胡萝卜半个...
发布时间：2017-09-10 23:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉80克鸡蛋5个相克食物牛奶60克相克食物 玉米油40克糖60...
发布时间：2017-09-10 23:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物油1勺 盐1勺 剁辣椒1汤勺大蒜1瓣相克食物酸辣土豆片的做法1.准备3个土...
发布时间：2017-09-10 23:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物葱1...
发布时间：2017-09-10 23:29
