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腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料香草相克食物 盐料酒五花肉腊肉的做法1.主料:新鲜五花肉腌料:盐、香...

发布时间:2017-09-10 07:58

剁椒蒸非洲鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料非洲鲫鱼葱相克食物油 盐蒜相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:56

缅甸柠檬蒸鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料吴郭鱼 香菜切碎 中型洋葱切碎 切碎蒜头 花生油或蔬菜油 柠檬汁 鱼露缅甸柠檬蒸鱼的做法1.香菜、洋葱、柠檬汁、蒜酥2.1....

发布时间:2017-09-10 07:54

南瓜香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青豆:健脾、益气、清热解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 小南瓜一个香...

发布时间:2017-09-10 07:41

黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪脚600克相克食物黄豆200...

发布时间:2017-09-10 07:38

小炒柚子皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 一个大柚子的皮 肉末 青红尖椒 姜蒜料酒 生抽 老抽 盐 鸡精小炒柚子皮的做法1.柚子皮去掉外面...

发布时间:2017-09-10 07:33

蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物蒜相克食物 龙口粉丝蒜蓉粉丝开背虾的做法1.准备材料 2.大虾洗净剪去须子...

发布时间:2017-09-10 07:31

青红丝老老式月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉60...

发布时间:2017-09-10 07:30

泡椒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉300g相克食物姜一小块相克食物淀粉适量料酒适量 生抽...

发布时间:2017-09-10 07:27

红薯豆沙馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物 自制豆沙适量糯米粉适量面粉少许 生芝麻少许油适量红薯豆...

发布时间:2017-09-10 07:26

正宗辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料葱适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:26

孜然鸡柳的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸肉半斤鸡蛋一个相克食物淀粉适量 面包糠适量孜然鸡柳的做法1.准备食材2.把肌肉切条3.腌制一会4.腌制好的肌肉,粘上...

发布时间:2017-09-10 07:23

老干妈花卷的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉两斤 酵母六七克白糖一勺相克食物 碱面小半勺 老干妈风味鸡油酱一勺老干妈花卷的做法1.把面粉倒入盆中,加入酵母粉...

发布时间:2017-09-10 07:20

炒泡面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡面2袋青...

发布时间:2017-09-10 07:20

圣诞树面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克牛奶140克相克食物鸡蛋40克相克食物糖35克相...

发布时间:2017-09-10 07:17

蜜汁翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葱相克食物姜...

发布时间:2017-09-10 07:12

今天的晚餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汗萝卜一个鸡蛋2个相克食物面粉适量 食盐适量 鸡精少许 葱,姜少许 十三香...

发布时间:2017-09-10 07:12

香蒸油豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜毛豆少量 鲜辣椒适量 小米椒酱适量 鲜酱油适量 老干妈适量 葱末 蒜末 清美油豆腐(大号)香蒸油豆腐的做法1.清美大号油...

发布时间:2017-09-10 07:11

水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物面粉水煎包的做法1.韭菜鸡...

发布时间:2017-09-10 07:10

玉米红罗卜肉饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料 肉2斤面粉1斤葱相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-10 07:09