健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物花生米相克食物 油辣子（调料） 食盐、醋、生抽、花椒，大蒜瓣，白芝麻随...
发布时间：2017-10-26 19:12
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋130克相克食物红椒适量大蒜少许相克食物 玉米油适量 盐适量 生抽少许凉拌莴...
发布时间：2017-10-26 19:11
食材用料红菜苔500克 新鲜猪肉150克 菜油适量 剁椒30克 老抽适量大蒜两粒相克食物 盐适量 鸡精适量肉片剁椒炒红菜苔的做法1.新鲜...
发布时间：2017-10-26 19:11
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一条约300克 手指青椒2条 手指胡萝卜1条 手指红辣椒半条 姜蒜丝少许食用油2调...
发布时间：2017-10-26 19:11
食材用料 桂林粗米粉 桂林卤水 桂林酸笋 桂林酸豆角 油炸花生或者豆子 锅烧牛肉相克食物香菜相克食物 辣椒油桂林米粉 来自桂林农...
发布时间：2017-10-26 19:10
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米250g相克食物白萝卜小半...
发布时间：2017-10-26 19:09
食材用料 新鲜玉米数个 鸡蛋适量新鲜玉米饼的做法1.鲜玉米粒2.用石磨或粉碎机打碎成泥3.入锅摊成小饼，小火慢煎4.至两金黄5.煎至...
发布时间：2017-10-26 19:09
食材用料 草头，面粉，鸡蛋一个适量 盐，油适量草头饼的做法1.把草头切段，放入适量面粉，盐，一个鸡蛋，适量水搅拌成糊。2.平底...
发布时间：2017-10-26 19:08
食材用料 小青菜3-4颗蒜3-5瓣相克食物 朝天椒5-10个油适量 盐适量家常炒青菜的做法1.青菜洗净2.蒜切碎块，辣椒切碎3.热锅下油爆...
发布时间：2017-10-26 19:06
食材用料 刀豆250克红椒1个蒜4瓣相克食物 盐少许 鸡精少许清炒刀豆的做法1.成品图2.再来一张3.刀豆两头摘掉，撕掉丝儿。4.放入沸...
发布时间：2017-10-26 19:05
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆100克相克食物南瓜400克相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:04
食材用料 带皮五花肉 盐1糖1相克食物 五香粉0.2广式烧腊之澳门烧肉制作过程的做法1.1选用带皮五花肉2.2烧开水3.3放下猪肉慢火浸4...
发布时间：2017-10-26 19:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 干香菇（浸泡后切丝）少许 红萝卜（切小条）少许 黑木耳（...
发布时间：2017-10-26 19:01
食材用料 味极鲜酱油 香油菜籽油 大蒜 姜 辣面 味精 盐 醋 饺子汁的做法1.大蒜、姜切末，倒入少量辣面（根据个人吃辣椒多少酌量...
发布时间：2017-10-26 19:01
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 木薯1条红糖相克食物木薯糖水的做法1.准备好木薯2.将木薯去皮洗干净3.把水烧开放木薯...
发布时间：2017-10-26 18:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉牛奶...
发布时间：2017-10-26 18:58
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉120克 低筋粉30克白砂糖10克相克食物 酵母5ml（...
发布时间：2017-10-26 18:57
食材用料糖少许相克食物番茄两个相克食物甜蜜蜜番茄的做法1.将番茄洗净，放入开水中泡一下。2.浸泡后番茄的皮很好剥，就把番茄的...
发布时间：2017-10-26 18:53
食材用料 红色果酱1瓶 绿色果酱1瓶 黄色果酱1瓶 黑色果酱1瓶竹签2根相克食物 大圆盘1个牡丹盘头！的做法1.红色果酱点点，手指下...
发布时间：2017-10-26 18:53
