健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红椒：温中、开胃、消食食材用料皮蛋一个相克食物 瘦肉适量大米适量相克食物红椒适量。皮...
发布时间：2017-10-26 17:38
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料藕1节相克食物糯米100克相克食物...
发布时间：2017-10-26 17:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜一点就好相克食物黄瓜...
发布时间：2017-10-26 17:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-10-26 17:25
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅6个相克食物大蒜3瓣相克食...
发布时间：2017-10-26 17:24
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金丝瓜 干豆腐 大豆油 精盐 五香粉味精相克...
发布时间：2017-10-26 17:21
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜适量相克食物 水2汤碗 蔬菜蛋汤1包紫菜蛋花面的做法1.准备食材。2.锅里放两汤碗清...
发布时间：2017-10-26 17:19
健康功效 牛大力：补虚、润肺、强筋活络红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛大力18克杜仲10克相克食物猪骨180克红枣4颗相...
发布时间：2017-10-26 17:19
食材用料 灰糕3个花生油适量香煎灰糕（年糕）的做法1.将灰糕剥去蕉叶备用。2.锅加至五分热，放油，然后将灰糕放进去煎至两面金黄...
发布时间：2017-10-26 17:18
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鲫鱼一条相克食物菠菜少许相克食物 姜丝少许小葱少许相克食...
发布时间：2017-10-26 17:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料胡萝卜2根相克食物冰糖50克相克食物 清水适量胡...
发布时间：2017-10-26 17:14
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉适量相克食物香...
发布时间：2017-10-26 17:14
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米2000克相克食物 瑤柱35粒...
发布时间：2017-10-26 17:10
食材用料番薯500克相克食物白糖100克相克食物油400克反沙番薯的做法1.番薯去皮洗净。2.切成大小均匀的长条。1厘米厚，3厘米长。3...
发布时间：2017-10-26 17:10
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉酌量菠菜酌量相克食...
发布时间：2017-10-26 17:07
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克...
发布时间：2017-10-26 17:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米适量相克食物紫甘蓝半...
发布时间：2017-10-26 16:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉300克牛奶150克相克食物 淡奶油50克白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋黄1个 盐2克...
发布时间：2017-10-26 16:54
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 法式酥皮五张苹果一个相克食物白砂糖35g相克食...
发布时间：2017-10-26 16:45
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料魔芋300克相克食物青椒半...
发布时间：2017-10-26 16:44
