健康功效 紫甘蓝：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 野杏仁半斤紫甘蓝少量相克食物芹菜...
发布时间：2017-10-26 21:18
食材用料 老母鸡一只 松茸适量 松茸适量 核桃仁5--6枚 金丝枣4--5枚青蒜一颗 盐适量松茸煲鸡汤的做法1.将整只鸡洗净2.切块3.焯水...
发布时间：2017-10-26 21:16
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣15颗（应量而定）相克食物 水磨糯米粉10克蜂蜜一勺相克食物 80度热水适量...
发布时间：2017-10-26 21:16
健康功效 米饭：活血化瘀午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭300克相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 白粥一锅 盐油葱几根相克食物姜少许相克食物料酒1小勺 瘦肉3...
发布时间：2017-10-26 21:14
食材用料面粉 水食用油烤鸭饼的做法1.面粉约500g，加少量食用油。2.加70度的热水烫面，最好搅成雪花状就好，我加水有点多了。3....
发布时间：2017-10-26 21:09
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红豆100克相克食物莲藕100克相克食物紫薯50克相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:09
食材用料 面粉，牛奶，酵母（每公斤面粉加2-3g酵母）适量 红豆，绿豆，糖适量红绿豆奶香包的做法1.准备两大碗面粉，加小半勺酵母...
发布时间：2017-10-26 21:09
食材用料 潮汕甜粿半斤 蛋液一碗 植物油10克潮汕甜蛋粿的做法1.先把甜粿切好 切片2.拿出两颗鲜鸡蛋 打成蛋液3.将切片完的甜粿沾...
发布时间：2017-10-26 21:06
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶...
发布时间：2017-10-26 21:05
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 黑腐竹180克 无花肉280克 生抽8克 老抽5克豆瓣酱5克相克食物蚝油5克料酒5克 香叶2-3片 姜片5克...
发布时间：2017-10-26 21:03
食材用料 青瓜一条鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉适量 盐适量油适量煎青瓜片的做法1.青瓜切片，鸡蛋打散。2.鸡蛋里加上玉米淀粉，打...
发布时间：2017-10-26 21:03
食材用料 冰冻覆盆子35g蜂蜜25g相克食物 水600ml 冰块若干 青柠适量❀【树莓青柠果汁】的做法1.1、冰冻覆盆子微波炉解冻消毒。2....
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 肉凤尾菇芹菜相克食物油 盐凤尾菇炒肉的做法1.凤尾菇洗净，撕成片2.芹菜、肉切好3.坐...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉200克 玉米面80克鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-26 20:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 北豆腐胡萝卜相克食物 泡发黑木耳 泡发海...
发布时间：2017-10-26 20:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50g 木糖醇20g柠檬1个...
发布时间：2017-10-26 20:58
食材用料 青鱼块750克 油盐糖少许料酒少许 蒸鱼豉油少许 青红剁椒少许 葱姜蒜少许剁椒鱼块的做法1.鱼块洗净沥干，加料酒，姜片腌...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半个相克食物 肉末50克...
发布时间：2017-10-26 20:57
