健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料罗非鱼800克玉米20...
发布时间：2017-10-19 07:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳娃娃菜：除烦、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 龙须挂面两人份胡萝卜...
发布时间：2017-10-19 07:44
食材用料 巴浪鱼3条 剁椒15克紫苏5克蒜5克相克食物姜5克相克食物葱少量相克食物红烧鱼的做法1.先把鱼洗干净，再把姜、蒜、葱、紫...
发布时间：2017-10-19 07:37
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿桂圆：补心、补脾、益气食材用料阿胶500g相克食物黑芝麻500...
发布时间：2017-10-19 07:34
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜两条相克食物 蒜瓣三辨虾仁适量相...
发布时间：2017-10-19 07:32
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500g相克食物 年糕150g油油适量葱三根相克食物料酒适量 盐适量 鸡精少许生姜四片相...
发布时间：2017-10-19 07:32
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅4只相克食物 海盐1Kg 锡纸1张 盐焗鸡粉2g 姜粒3g 蒜子2粒葱1棵相克食物 酒2g...
发布时间：2017-10-19 07:32
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺半斤相克食物油15克清炒田螺的做法1.把买来的田螺洗几遍，在放入清水里泡一下，在...
发布时间：2017-10-19 07:31
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉500...
发布时间：2017-10-19 07:25
食材用料 猪肉馅适量 干豆腐适量烟熏肉卷豆腐的做法1.准备材料 猪肉和干豆腐2.猪肉洗净剁碎放入葱姜 然后像调饺子馅一样调好备用...
发布时间：2017-10-19 07:17
食材用料 河鱼适量 酸萝卜适量油适量辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鸡粉适量河鱼炒萝卜的做法1.首先把...
发布时间：2017-10-19 07:16
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨400克相克食物虫草花适量...
发布时间：2017-10-19 07:15
食材用料 酸豆角适量 里脊肉适量 泡椒4颗 小米辣椒4颗 生抽2勺蚝油1勺 姜末适量 蒜末适量食用油适量肉末炒酸豆角的做法1.准备酸...
发布时间：2017-10-19 07:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250克相克食物鸡蛋2个相克食物 糖粉30克简单牛奶布丁的...
发布时间：2017-10-19 06:54
健康功效 红糖：健脾、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 芋头茎一斤半蚝油适量...
发布时间：2017-10-19 06:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜1根相克食物洋葱1/2个相克食物 红菜椒1/4个 黄菜椒1/4个蒜...
发布时间：2017-10-19 06:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一小个相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-10-19 06:35
食材用料 脆皮肠适量油适量孜然适量孜然脆皮肠的做法1.脆皮肠洗净，控干水分2.用到开个十字口3.带油温六成热放入开口的脆皮肠，4...
发布时间：2017-10-19 06:34
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料娃娃菜300克相...
发布时间：2017-10-19 06:27
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 面适量杏鲍菇适量豆腐适量相克食物番茄1...
发布时间：2017-10-19 06:26
