健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 辣椒面适量芝麻适量相克食物油适量 盐适量油辣椒的做法1.把辣椒面放入瓶中，放点盐。2...
发布时间：2017-10-19 17:51
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料平菇3，4片相克食物 火锅底料5，6个 瘦肉20...
发布时间：2017-10-19 17:45
食材用料 黃鱼500g 酸菜50g 葱姜蒜辣适量 黃酒10g油适量 盐适量酸菜蒸黄鱼的做法1.将黃鱼清洗干净2.在鱼身上剞刀3.把生姜切成末...
发布时间：2017-10-19 17:43
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭一碗相克食物海苔两片相克...
发布时间：2017-10-19 17:43
食材用料 楠瓜蒜相克食物蒜炒楠瓜的做法1.楠瓜切片待用；蒜切末，开小火下油下蒜爆香蒜末！2.蒜味出来了，大火下楠瓜翻炒；3.一...
发布时间：2017-10-19 17:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋白六个面粉一饭碗 奶粉三分之一碗白糖两汤匙相克食物 米泡半碗咸蛋白饼的做...
发布时间：2017-10-19 17:37
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆相克食物 清水白砂糖相克食物自制细腻红豆沙的做法1.红头提前泡1小时，倒入锅...
发布时间：2017-10-19 17:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭（最好用隔餐饭）适量鸡蛋2个相克食物 青椒（不辣）1个 熟芝麻适量 食...
发布时间：2017-10-19 17:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 角瓜三个 猪肉馅半斤鸡蛋六个相克食物木耳三两...
发布时间：2017-10-19 17:36
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝香菇：补虚、健脾、化痰食材用料河虾100...
发布时间：2017-10-19 17:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克鸡蛋1个相克食物 菜心适量 大根火腿肠三片 调料汁：大蒜三瓣相克...
发布时间：2017-10-19 17:30
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料 細砂糖 香草莢 附：草莓果醬草莓相克食物 麥芽糖 檸檬 動物性鮮奶油...
发布时间：2017-10-19 17:29
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆500克相克食物腊肉200克 盐2克 李锦...
发布时间：2017-10-19 17:27
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料茄子1个相克食物西红柿1个相克食物...
发布时间：2017-10-19 17:21
健康功效 米饭：活血化瘀核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 橙汁125毫升 鸡蛋黄1个 香草精1茶匙米饭100克相克食物葡萄干40克核桃35...
发布时间：2017-10-19 17:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆8个相克食物孜然适量 椒盐适量油500毫升 盐一勺自制KFC薯条...
发布时间：2017-10-19 17:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相...
发布时间：2017-10-19 17:06
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料毛豆500克相克食物油适量八角3...
发布时间：2017-10-19 17:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 内脂豆腐1盒 肉末50克鸡蛋2个相克食物 葱花适 姜末适量 蒜末适量淀粉适量...
发布时间：2017-10-19 16:19
食材用料 里脊肉，西兰花里脊肉200克，西兰花少许 盐，胡萝卜，鸡蛋，淀粉，胡椒，姜适量大葱相克食物四喜元子的做法1.里脊肉加...
发布时间：2017-10-19 08:13
