食材用料 小土豆5个 蓝莓酱适量 炼乳1大勺 盐1克蜂蜜少许相克食物蓝莓土豆泥的做法1.把土豆洗干净，放入高压锅压熟。2.将煮熟的...
发布时间：2017-10-29 14:48
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料燕麦50克相克食物牛奶600ml相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:47
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量韭菜...
发布时间：2017-10-29 14:47
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环料酒：活血化瘀食材用料河虾300克相克食物 葱 姜 蒜适量 生抽白糖相克食物料酒蚝油...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子一个相克食物 芋头花2－3根青椒2－3个相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌杏鲍菇：活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 里脊肉末100克青...
发布时间：2017-10-29 14:45
食材用料 自制披萨饼一个 胡萝卜 黄豆 青椒 洋葱适量 鸡胸肉适量奶酪适量相克食物奥尔良鸡肉披萨的做法1.自己用面粉活的面团 擀...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 猪筒子骨1根山药1根相克食物木耳10朵相克食物 葱结1个生姜...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肚1个相克食物 鸡1只 白胡椒粒10g 盐适量红枣9...
发布时间：2017-10-29 14:43
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪五花肉五斤 鲜豆腐一块 盐适量 老抽酱油适量蜂蜜适量相克食物 花椒，八角，回...
发布时间：2017-10-29 14:42
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 鲢鱼头800克 嫩豆腐1盒生姜3克相克食物香菜2棵相克食物葱2根相克...
发布时间：2017-10-29 14:41
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉80g黄油100g 熟蛋黄两个...
发布时间：2017-10-29 14:40
食材用料 粗拉面1人份 海带芽10公克豆芽菜10公克相克食物 综合高汤适量 盐1小匙 七味粉1大匙 青菜少许 鱼板3片 卤蛋1/2个 叉烧肉...
发布时间：2017-10-29 14:39
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肉肋骨肉4斤食用油适量八角六个...
发布时间：2017-10-29 14:39
食材用料 脱皮绿豆500克 细砂糖150克花生油少许花好月圆之绿豆糕的做法1.准备材料2.绿豆清洗几遍再泡水，足足泡水10个小时，中间...
发布时间：2017-10-29 14:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115克 全蛋液一大勺(15ml)黄油75克 糖粉30克酥脆香浓饼干的做...
发布时间：2017-10-29 14:38
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米150克相克食物黑豆20克...
发布时间：2017-10-29 14:37
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼4个相克食物鱼胶10克花旗参5克相克食物 猪腱肉适量 盐少量鲍鱼鱼胶汤的做法1....
发布时间：2017-10-29 14:37
健康功效 菟丝子：养肝明目、补肾、益精阿胶：滋阴、补血、止血食材用料 春鸡1只 石莲子10克 川续断10克菟丝子15克相克食物阿胶1...
发布时间：2017-10-29 14:37
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药一根相克食物虾仁相克食物胡萝卜相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-29 14:33
