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水煮肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育花椒:温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉400克生菜半颗相克食物 郫县豆瓣酱适量 干红...

发布时间:2017-10-28 10:51

小刺猬豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉两碗 豆沙30克 酵母粉3克小苏打4克 盐2克小刺猬豆沙包的做法1.两碗面粉加上2克盐,酵母粉溶于温水中,搅拌成絮状,...

发布时间:2017-10-28 10:51

辣爆鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗500克相克食物青辣椒...

发布时间:2017-10-28 10:50

面包机肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 里脊肉750克八角1个桂皮1段干辣椒2个相克食物 香叶1片葱4...

发布时间:2017-10-28 10:50

肉丝炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 宽米粉300克 猪瘦肉50克 色拉油少许 盐少许味精...

发布时间:2017-10-28 10:46

炸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 干净鸡蛋1个油适量 盐适量炸鸡蛋的做法1.准备鸡蛋2.锅里加油烧开3.加盐4.下鸡蛋5.结实后翻面,炸熟,关火做好了6.吃吧...

发布时间:2017-10-28 10:46

番茄意粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾3个 蟹腿肉3...

发布时间:2017-10-28 10:45

秘制鲅鱼丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲅鱼500g相克食物 肥肉...

发布时间:2017-10-28 10:44

韩国紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭2碗相克食物 大片紫菜5片鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-28 10:43

翅根(花开富贵)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅根6个葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 蕃茄酱一大勺胡椒粉适量 蛋液适量...

发布时间:2017-10-28 10:43

剁椒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 红剁椒 姜葱蒜 盐料酒 生抽 鸡精剁椒鸡丁的做法1.鸡腿...

发布时间:2017-10-28 10:42

番茄鸡蛋西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西红柿2个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-28 10:39

双椒炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝150克相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食...

发布时间:2017-10-28 10:38

寿桃蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 打发奶油100克 夹心水果40克 蛋糕胚体3片 草莓果酱30克 绿色色素适量寿桃蛋糕的做法1.奶油打发.奶油:糖10:1.打发尖峰...

发布时间:2017-10-28 10:35

肉丝烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2条相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-28 02:54

广式干炒牛河的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭黄:温中、补肾壮阳、行气酱油:升压、补血、护齿食材用料 河粉400g绿豆芽100g相克食物韭黄...

发布时间:2017-10-28 02:53

抹茶可可戚风蛋糕(水浴法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90g 动物性奶油球90g鸡蛋4个相克食...

发布时间:2017-10-28 02:52

葡萄干戚风小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克牛奶100克相克食物砂糖40克相克食...

发布时间:2017-10-28 02:52

电饭煲版手撕鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡1只油适量 盐适量葱2颗相克食物姜4片相克食物电饭煲版手撕鸡的做法1.清洗干净,晾干水份备用2.全鸡里里外外擦盐,然...

发布时间:2017-10-28 02:51

煎三冬的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:冬笋500克 鲜香菇150克 辅料:火腿肠50克 冬菜50克 调料:植物油50克 豌豆淀粉5克香油5克味精1克相克食物 盐2克...

发布时间:2017-10-28 02:51