食材用料 三黄鸡300克 香菇.红枣.小葱.姜蒜.食盐.生粉.料酒.糖.花生油适量清蒸三黄鸡的做法1.把鸡肉切成小块，洗净控干水分2.把...
发布时间：2017-10-27 17:17
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香1小把 猪肉馅8两 白面1斤 葱姜少许 盐少许油试量 耗油1平匙 六月鲜酱油3...
发布时间：2017-10-27 17:17
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料豆角400克相克食物茄子1根相克食物 蒜末15克青辣椒1个相...
发布时间：2017-10-27 17:14
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料干桂圆8个相克食物红枣9个相克食物红糖适量相克食物 水...
发布时间：2017-10-27 17:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉...
发布时间：2017-10-27 17:13
食材用料青虾13只相克食物 姜丝少许 葱丝少许 味极鲜酱油一勺清蒸大虾的做法1.青虾买回来洗干净。2.把虾的须子，爪子剪掉，用剪...
发布时间：2017-10-27 17:11
食材用料 咖啡两小包 冰块适量 牛奶（奶粉）少许砂糖适量相克食物咖啡冰沙的做法1.准备好咖啡，奶粉（也可以直接用牛奶，喜欢纯...
发布时间：2017-10-27 17:04
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物黄瓜1根相克食物胡萝卜少许相克食物 蒜末适量 盐少许糖少许相克...
发布时间：2017-10-27 17:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蓑衣黃瓜的做法1.用一根比较直的黄瓜，洗净后两边分别放一只筷子，斜着...
发布时间：2017-10-27 17:03
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 麵包2片 花生醬適量 雞蛋1隻食用油適量蜂蜜適量相克食物 牛油適量一口西多士的...
发布时间：2017-10-27 17:01
食材用料 飞饼3张 果酱 蛋黄液果酱千层酥的做法1.飞饼放置室温下解冻。2.取一张解冻好的飞饼两边折到中间，撒适量薄面粉。3.翻面...
发布时间：2017-10-27 17:00
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个...
发布时间：2017-10-27 17:00
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物虾11个相克食物丝瓜酿虾的做法1.准备好食材2.丝瓜洗净去皮切段3.把...
发布时间：2017-10-27 16:58
食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 硬豆腐1块 蕃茄2個 薑片3片 鹽適量三文鱼头豆腐汤的做法1.三文魚頭清洗乾淨用少許鹽醃10分鐘2....
发布时间：2017-10-27 16:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物芹菜一根相...
发布时间：2017-10-27 16:46
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料丝瓜3个相克食物虾新鲜虾仁12只相克食物蒜头2个相克食物...
发布时间：2017-10-27 16:44
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶腿3个 蛋清1个 白芝麻少许 玉米淀粉少许油少许 盐2小勺胡椒粉少许 六月鲜酱...
发布时间：2017-10-27 16:29
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼600克（净肉）相克食物 嫩豆腐300克油适量料酒适量醋少许相克食物 盐适量胡...
发布时间：2017-10-27 16:25
食材用料猪耳1片青椒半个相克食物红椒半个香菜少许相克食物蒜少许相克食物 辣椒油适量香油适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-10-27 16:24
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 元葱1个（150克）黄瓜半只（60克）相克食物胡萝卜小...
发布时间：2017-10-27 16:24
