食材用料 日本小青瓜3条 肉末适量 长红椒1个 红尖椒4个蒜3粒相克食物姜3片相克食物油适量醋2勺相克食物 生抽4勺 盐适量油适量 生...
发布时间：2017-10-27 12:05
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物 青红辣椒 葱姜蒜 油盐酱醋自制烤鲈鱼的做法1.先欣赏下愤怒的小鱼,您...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋1个相克...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 去皮南瓜450克洋葱四分之一个相克食...
发布时间：2017-10-27 12:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉半碗鸡蛋一个相克食物 超市油条半根 甜面酱或豆瓣酱 辣酱或自己炸的辣椒...
发布时间：2017-10-27 12:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物葱15克相克食物油50克 盐适量蒜10克相克食物生姜8克相克食物 椒...
发布时间：2017-10-27 11:59
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 海蜇丝一袋子黄瓜小半根相克食物蒜头一个相克食物醋少许相克食物糖少许相克食物 小番...
发布时间：2017-10-27 11:58
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料梅肉250克相克食物洋葱半个相克食...
发布时间：2017-10-27 11:56
食材用料皮皮虾一斤相克食物 老抽一点 黄豆酱适量姜适量相克食物 味极鲜适量蚝油一点糖适量相克食物葱适量相克食物 红辣椒两个蒜...
发布时间：2017-10-27 11:55
食材用料青笋一只相克食物干辣椒两个相克食物 盐适量 鸡精适量蒜一瓣相克食物油适量清炒青笋的做法1.青笋去皮，洗净，切成丝2.锅...
发布时间：2017-10-27 11:55
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹5只相克食物 葱姜蒜米椒生抽料酒适量香辣螃蟹的做法1.螃蟹5只2.刷洗干净...
发布时间：2017-10-27 11:54
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料红椒一枚 耗油少许 葱花适量大蒜适量相克食物花椒适量青椒...
发布时间：2017-10-27 11:53
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大螃蟹4个油适量 生抽一汤匙 辣酱一汤匙辣椒一条相克食物 生粉适量白糖一点点...
发布时间：2017-10-27 11:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 花肉切筷子厚度大小片500g 南乳2块 南乳汁 2汤匙 五香粉半茶匙绍兴酒2汤匙...
发布时间：2017-10-27 11:51
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 腊鸡爪六七个。黄豆200克相克食物 小米葱适量黄豆炖鸡爪的做法1.将黄豆淘干净后用温水...
发布时间：2017-10-27 11:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大白菜1棵（3斤左右）相...
发布时间：2017-10-27 11:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 一字排500克 酱香白酒1两 美极鲜酱油1两白糖1两相克食物生姜2片相克食物三杯...
发布时间：2017-10-27 11:49
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼相克食物五花肉姜...
发布时间：2017-10-27 11:48
食材用料 鸡一只孜然适量 辣椒粉2勺 锡箔纸一卷 湿黏土适量叫花鸡的做法1.将鸡处理干净，擦摸上菜籽油，孜然粉，辣椒粉。然后用...
发布时间：2017-10-27 11:47
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鱼200g 姜葱适量玉米半根相克食物 水适量油少许 盐少许白胡椒少许电饭锅鱼汤的做法1....
发布时间：2017-10-27 11:47
