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虫草鸽子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂干贝:补肾、滋阴、辅助降血压虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料 鸽子1只红枣3颗相克食...

发布时间:2017-10-27 11:24

姜汁浸皖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 皖鱼(草鱼)1条 姜蓉半碗 姜片若干葱若干相克食物胡椒粉姜汁浸皖鱼的做法1.鱼...

发布时间:2017-10-27 11:23

排骨闷饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨糯米相克食物香菇大米相克食物 盐适量油适量排骨闷饭的做法...

发布时间:2017-10-27 11:20

蔬菜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面条600克胡萝卜半根相克食物黄瓜1根相克食物黑木耳...

发布时间:2017-10-27 11:19

港式菠萝包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉-面包150克 奶粉-面包10克 牛奶-面包70克 细砂糖-面包30克 全蛋液-面包15克 黄油-面包15克 干酵母-面包5克 低...

发布时间:2017-10-27 11:18

白萝卜丝牛肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜550克相克食...

发布时间:2017-10-27 11:17

茄子炖土豆粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子250克相克食物土豆150克...

发布时间:2017-10-27 11:15

花生牛轧糖(棉花糖版)的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米120克相克食物黄油55克 棉花糖180克 奶粉70克 糖衣适量 糖纸适量花生牛轧糖(棉花糖版)的做法1.生的花生米用烤箱...

发布时间:2017-10-27 11:15

破五羊肉百财水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊里脊肉肉馅500克大白菜800克相克食物 葱姜适量 盐5克料酒5ml香油5ml 花椒水...

发布时间:2017-10-27 11:14

豆角肉馅水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉200克猪肉200克相克食物豆角200克相克食物 葱姜适量...

发布时间:2017-10-27 11:10

红烧深海大黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 深海大黄鱼1条花生油15ml 葱姜适...

发布时间:2017-10-27 11:08

干煸肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠350g蒜苗3棵相克食物干辣椒适量相克食物花椒适...

发布时间:2017-10-27 11:08

菜花木耳炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料菜花相克食物木耳相克食物油猪肉...

发布时间:2017-10-27 11:07

咖喱土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物姜相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-27 11:04

家常豆角盖被的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角1斤相克食物土豆2个相克食...

发布时间:2017-10-27 11:03

番茄炒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄4个相克食物牛肉适量相克食物白糖4勺相克食...

发布时间:2017-10-27 11:03

四川抄手(云吞)的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 瘦肉半斤...

发布时间:2017-10-27 11:02

红酒浸雪梨的做法和食材用料及健功效

食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮,去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转...

发布时间:2017-10-27 10:59

消化消化(简化版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油65克 全麦粉(带麦麸)75克面粉65...

发布时间:2017-10-27 10:59

火龙果奶昔的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 红心火龙果1个 鲜牛奶250毫升酸奶100克相克食物白砂糖适量相克食物火龙果奶昔的做法1.火龙果去...

发布时间:2017-10-27 10:59