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干锅牛蛙的做法和食材用料及健功效

食材用料牛蛙4只香葱适量相克食物姜适量相克食物蒜1头相克食物青辣椒适量相克食物 红辣椒适量 鲜花椒适量 醪糟汁50毫升料酒少许...

发布时间:2017-10-27 10:57

杏仁奶豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质桂花:化痰、解毒、散瘀鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料牛奶一盒相克食物桂花少许鱼胶粉20克 龙...

发布时间:2017-10-27 10:57

烤猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉250克...

发布时间:2017-10-27 10:56

炒土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一大个相克食物油适量 盐适量 十三香适量 葱花适量 鸡精适量炒土豆条的做法1.土豆...

发布时间:2017-10-27 10:53

药膳鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气黄芪:利水、补气、托毒食材用料 土鸡肉适量红枣适量相克食物枸...

发布时间:2017-10-27 10:53

土豆丝炒辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个(大)相克食物青辣椒一个相克食物 红辣椒两个油适量 盐适量 鸡精少许土豆丝炒...

发布时间:2017-10-27 10:52

当归党参猪腰汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰猪腰2个.当归10克.党参10克相克食物 姜丝油适量,盐适量当归党参猪腰汤的做法1...

发布时间:2017-10-27 10:52

炝包菜丝的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜1棵相克食物葱2棵相克食物蒜1颗相克食物干辣椒3、4个相克食物砂糖少许相克食物炝包菜丝的做法1.依旧是准备好需要的...

发布时间:2017-10-27 10:52

虾仁秋葵炒乌冬的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面虾仁相克...

发布时间:2017-10-27 10:49

猪肉虾仁包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉馅200g胡萝卜1根相克食物虾仁适量相克食物面粉250g 酵母2g 水适量 姜末...

发布时间:2017-10-27 10:49

酱油籽虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 色拉油适量 生抽2勺麻油适量 太湖籽虾350克姜4片相克食物 小香葱2根酱油籽虾的做法1.买回的太湖籽虾,冲洗干净沥干水份...

发布时间:2017-10-27 10:47

金瓜山药红枣杂米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 牛腿瓜或小南瓜一块铁棍...

发布时间:2017-10-27 10:47

蔬菜腐皮卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干豆腐2张香菇4朵相克食...

发布时间:2017-10-27 10:45

圆白菜炖章鱼丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料圆白菜半颗相克食物 鸡精少许 盐一勺半 葱花少许酱油一汤勺香菜少许相克食物 章鱼丸子...

发布时间:2017-10-27 10:44

椰汁红豆芋圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 芋圆适量西米适量红豆适量相克食物薏仁适量相克食物 椰汁1听 蜂蜜或糖适量椰汁红...

发布时间:2017-10-27 10:44

鸡蛋羹-水蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个,约100克相克食物 凉白开水240ml 盐适量,约3克 蒸鱼豉油适量,约10...

发布时间:2017-10-27 10:41

微波炉薯片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量 盐适量微波炉薯片的做法1.土豆削皮,切片。2.盘子刷油。多刷点...

发布时间:2017-10-27 10:40

五香黄豆酱鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋400克相克食物 李锦记黄豆酱20克 李锦记天成一味酱油适量 干红辣椒适量 五香粉...

发布时间:2017-10-27 10:39

家常土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜2棵相克食物土豆2个相克食物酱油适...

发布时间:2017-10-27 10:39

芝士焗红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯(大个)1个相克食物芝士适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:38