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素炒圆白菜~的做法和食材用料及健功效

食材用料圆白菜半颗相克食物 胡萝卜、圆葱、香菇少许 十三香少许 植物油少许 生抽少许蚝油少许 盐少许素炒圆白菜~的做法1.圆白...

发布时间:2017-10-27 01:08

酸甜麻辣瓜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物 泡椒6个花椒一勺 红米椒4个蒜4瓣相克...

发布时间:2017-10-27 01:06

胡萝卜炒土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜一个土豆一个相克食物 盐适量味...

发布时间:2017-10-27 01:06

凉拌糖醋藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食食材用料莲藕半节相克食物 盐少许白糖一小勺相克食物香醋一勺相克食物香油几滴红椒一个凉拌糖醋...

发布时间:2017-10-27 01:05

虾皮锅塌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒:活血化瘀食材用料 北豆腐220克鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-27 01:04

冬瓜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜200克相克食物排骨500克...

发布时间:2017-10-27 01:04

红枣山药莲藕糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺藕:止泻、健脾、生肌食材用料红枣十个相克食物山药200克相克食...

发布时间:2017-10-27 01:03

自制水果冰淇淋的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料酸奶1碗相克食物巧克力...

发布时间:2017-10-27 01:02

番茄拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红柿3相克食物 面条 辣椒酱油味精相克食物 盐 葱...

发布时间:2017-10-27 01:01

朗姆浸葡萄干布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 铁塔淡奶油200ML 蛋4个牛奶400ML相克食物糖50克相克食物 朗姆酒浸葡萄干适量朗姆浸葡萄干布...

发布时间:2017-10-27 01:00

洋葱炒牛肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料洋葱1个相克食物牛肉150克相克食物 辣椒青半个 红辣椒半...

发布时间:2017-10-27 01:00

无锡排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茴香:和胃、理气、促进生长、发育丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 猪精...

发布时间:2017-10-27 00:59

干锅豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐1块相克食物黑木耳少量相克食物 郫县豆瓣酱1勺...

发布时间:2017-10-27 00:58

焦糖啤酒红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 带皮五花肉1000克 啤酒一罐葱一根相克食物姜适量相克食物八角两瓣黄酒适量 老抽适量...

发布时间:2017-10-27 00:56

香辣肉片的做法和食材用料及健功效

食材用料 朝天椒适量 鸡脯肉适量葱适量相克食物蒜适量相克食物香辣肉片的做法1.自家阳台的辣椒,味道特别正宗2.鸡脯肉切片加淀粉...

发布时间:2017-10-27 00:55

牛奶土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料土豆1个相克食物牛奶适量相克食物杏仁5粒相克...

发布时间:2017-10-27 00:55

香菇肉末烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热干香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料冬瓜500克相克食物 肉末1两干香菇1两相克食物...

发布时间:2017-10-27 00:55

吞拿魚芝士番茄蛋治的做法和食材用料及健功效

食材用料 厚切麵包片3片 雞蛋2隻 吞拿魚適量番茄2片相克食物 西生菜2片 番茄醬適量 芝士醬適量 幼鹽少許 白酒少許 橄欖油適量吞...

发布时间:2017-10-27 00:55

杏鲍菇西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条1小撮西红柿1个相克食物杏...

发布时间:2017-10-27 00:53

爱心煎蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物番茄酱少许相克食物 盐少许爱心煎蛋的做法1.火腿...

发布时间:2017-10-27 00:53