食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司...
发布时间：2017-10-27 00:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 翻糖糕200g 天然色素几种颜色 低筋粉...
发布时间：2017-10-27 00:48
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莴笋叶两棵蒜两粒相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物蒜香莴笋叶的做法1....
发布时间：2017-10-27 00:47
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物油三汤匙 盐一汤匙 鸡精一汤匙 辣椒面两汤匙香醋三汤匙相克食物 味极...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄鱼6条 白酒少许 盐少许姜5片相克食物 蒸鱼豉油二勺 植物油适量葱几根相...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 自发粉 火腿片 芝士片...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河虾半斤 盐少许料酒少许葱适量相克食物姜适量相克食物盐...
发布时间：2017-10-27 00:45
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物蜂蜜少量相克食物苦瓜香蕉配...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛丸适量洋葱适量相克食物 红彩椒适量 黄彩椒适量 绿彩椒适量酱油适量 玉米油适量孜然...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 田螺：利水、清热、解毒食材用料田螺1000g相克食物 葱姜蒜适量紫苏1小把油适量 盐适量料酒适量辣椒50g相克食物大料适量...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 玉米淀...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 葱花！香菜沫！ 辣椒油！韭菜花！农家老豆腐的做法1.泡好的黄豆2.磨成豆...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 内酯豆腐（白玉豆腐） 咸蛋黄皮蛋相克食物 青豆...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱两...
发布时间：2017-10-27 00:41
食材用料 子姜一块 家乡腌梅一个醋半勺相克食物糖两勺相克食物 盐适量子姜拌腌梅的做法1.准备子姜一块，洗完晾干2.然后用削皮刀...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼黄鱼四条豆腐半块相克食物 姜丝，大蒜半块豆腐黄鱼煲的做法1.剪黄豆腐2....
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 澄面100克 生粉30克 植物5克 盐1克 沸水适量（约150克） 馅料： 鲜虾肉350克（虾仁大约180克...
发布时间：2017-10-27 00:41
食材用料 鲜奶1000ML 酸奶菌1包家庭自制酸奶的做法1.酸奶菌从冰箱里拿出一小包，常温放置15分钟。2.牛奶和酸奶菌放入酸奶机混合...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80g 生抽14g蜂蜜18g相克食物鸡蛋2个相克食物 黑胡椒粉适量 五香粉适量...
发布时间：2017-10-27 00:39
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料黑芝麻300g相克食物核桃10个相克食物麻油适量黑芝麻核桃酱的做法1.黑芝麻过筛，去掉杂...
发布时间：2017-10-27 00:38
