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蒜泥空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:37:01  阅读:5943 来源:本站原创作者:翁美玲

健康功效

空心菜:利湿、清热、止血

食材用料

空心菜500克相克食物 蒜泥适量
适量适量
鸡精适量

蒜泥空心菜的做法

  • 1.将空心菜洗净择好

  • 2.将锅里放入适量油烧热,加入蒜泥翻炒

  • 3.放入洗好的空心菜,不断翻炒

  • 4.待颜色完全变化后,加入适量的盐和鸡精翻炒均匀就可以起锅了

  • 5.简单美味的空心菜就做好了

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