健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 番茄1个相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 酱油适量 |
| 糖适量相克食物 | 水适量 |
红烧豆腐的做法
1.青椒掰小块
2.番茄切段
3.豆腐切三角形后炸制
4.醋，酱油，糖，盐，清水调料汁
5.锅坐油炒香葱
6.加入番茄，青椒，豆腐翻炒！
7.加入料汁
8.装盘
红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:07:08 阅读：9974
来源：本站原创作者：韩雯雯
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