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芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:03:08  阅读:5768 来源:本站原创作者:拉拉公主

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米粉100克 椰蓉50克
芒果3个相克食物蜂蜜适量相克食物
食用油少许

芒果糯米糍的做法

  • 1.把要做的材料准备好。

  • 2.把芒果切好。

  • 3.一半切好放在碗里。当馅用。

  • 4.一半放水在微波炉加热5到10分钟根据你做的量。

  • 5.把糯米粉倒在加热的芒果这一碗加点冷水搅拌成浆,用筷子提起来能拉成丝。

  • 6.用微波炉加热5分钟。之后再拿出来搅拌一下再加热5分钟。根据自己做的量熟了就可以。

  • 7.手上套上一次性手套。抹一点油。把糯米坯子一个个包上芒果粒后裹上椰蓉。

  • 8.好的,就这样放在碗里大功告成。

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