健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米一杯 相克食物大米一

食材用料 梅林扣肉 野生松菌 水扣肉松菌汤的做法1.打开扣肉罐头2.约煮一下将肉取出来,因为肉容易碎掉3.将松菌洗干净:，泥土多要

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 五花肉（五肥五瘦）250g芦笋300g相克食物 黄豆酱少许蚝

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐250g相克食物 肉50g鸡蛋一个相克食物 葱姜蒜

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥食材用料豆腐皮120g相克食物菠菜45g相克食物香菜10g相

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇8个相克食物油菜300克相克食物 李锦记旧庄蚝油

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红糖：健脾、益气、补血食材用料桃胶24克银耳10克相克食物

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜2个相克食物 鸡胸肉适量 葱花适量 蒜蓉

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条两人份 李锦记蒜蓉辣酱1勺 李锦记天

（原标题：余额宝“闭门” 银行出招补位 大额存单收益上浮40%）本报记者 叶麦穗 广州报道短短两个多月，余额宝接连两次下调最高

韩剧女人花分集介绍 第11集　　在罗克和亿年两个人之间徘徊的达琳终于决定和罗克分手。罗克以刚做完胳膊手术由，把美珠叫到家里

食材用料 猪肉馅 木耳，香菇，鸡蛋 葱段，姜片，葱姜沫， 鲜酱油，料酒，蚝油 白胡椒，五香粉，味精五香粉一点，也可不放 白糖，

食材用料 武昌鱼，香菜一条 少量盐，黄酒，蒜蚝油 橄榄油香菜武昌鱼的做法1.把武昌鱼刮花刀，用黄酒浸泡半个小时去腥气，然后在

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红枣200g相克食物红糖500g相克食物姜250g相

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 川贝（打成粉）10克雪梨5个相克食物罗汉果1个

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物 紫薯，糯米粉，300克紫薯南瓜饼的做法1.把紫薯蒸一下，备用

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 菠菜叶3-5片南瓜30g相克食物 宝宝面条少许 肝粉肉松少许（可以不加）宝宝蔬菜

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物油适量 盐半勺料酒三勺 老抽两勺糖两勺相克食物 干红椒七个 菜三

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 野生蘑菇适量土豆1个相克食物白菜