健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 土番鸭一只姜适量相克食物 啤酒一罐 盐适量醋适量相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 水油 沙拉酱黑胡椒猪油鸡蛋相克食物手抓饼的做法1.面粉我放了高筋和中

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 麒麟鱼1条 老豆腐200克花椒少许生姜少许相克食物大蒜少许相克食物葱少许相克食物香菜

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐四张胡萝卜一小段相克食物 芹菜芯一

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西

食材用料 巨峰葡萄10斤白砂糖3斤相克食物 玻璃瓶子10斤装 无油无水白钢盆若干面粉适量自制葡萄酒的做法1.选好葡萄，无坏的，烂的

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻半斤相克食物 米1碗 马蹄粉50g糖2片相克食物 水适量油适量芝麻糕的做法1.洗干净的

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 白豆腐3块胡萝卜适量相克食物大葱适

食材用料 冻冰淇淋10个油适量油炸冰淇淋的做法1.冻冰淇淋10个，炸完了才发现没拍照拍个空袋好了。2.锅里放适量的油3.油温在90度

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 辣椒面4两 盐6两 干黄酱2袋醋2袋相克食物味精4两相克食物油4·5两糖4两相克食物 鲜红

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉两斤白萝卜两根相克食物葱

食材用料 盐30克 烤鸡料1袋 童子鸡1个 辣椒面20克蜂蜜50克相克食物蜜汁烤鸡的做法1.准备童子鸡一个，洗干净就好了，因为买的成品

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺料酒：活血化瘀食材用料 小鸭腿6个虫草花1把 葱段5段 姜片6片 蒜瓣4辫 盐适量料酒半汤匙虫草

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物胡萝卜2根

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角三条相克食物 家鸡蛋三个 盐适量油适量豆角炒蛋的做法1.准备好三个鸡蛋，三

《19岁的纯情》分集剧情介绍 第161集　　允景为了得到于今认可不畏寒冷村内奔走进行妇女会长选举活动 明慧对于出自传提议犹豫不

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料番茄一个相克食物黄油10克培根3片虾5个

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇4两 尖椒2个 橄榄油5ml大蒜2粒相克食物 盐2克 生抽3ml炒杏鲍菇的做法1.大蒜辣椒呛锅2.