健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料胡萝卜1个相克食物山药1段相克食物油一勺 盐一匙葱一...
发布时间：2017-10-05 13:10
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲤鱼（什么鱼都行）1条（1斤半左右） 嫩南瓜1个...
发布时间：2017-10-05 13:09
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉一块相克食物料酒适量 盐适量...
发布时间：2017-10-05 13:07
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物彩椒适...
发布时间：2017-10-05 13:07
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一斤～相克食物 青红辣椒各一个蒜五六个相克食物油三两 盐一小勺白醋少许相克食物...
发布时间：2017-10-05 13:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 抹茶粉3克 低筋面粉60克 玉米淀粉60克黄油20克 全脂牛奶20克 蛋黄1个...
发布时间：2017-10-05 13:07
食材用料 红薯叶藤1把蒜2瓣相克食物 红米椒1只油少许 白砂糖少许相克食物 盐少许蒜蓉红薯藤的做法1.准备食材2.蒜切末，小米椒切...
发布时间：2017-10-05 13:06
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料面粉红豆沙相克食物柿子2只相克食物柿子饼...
发布时间：2017-10-05 13:05
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 白芝麻蒜相克食物 珍选捞汁 辣椒油珍选捞汁韭菜的做法1.韭菜择洗干净，蒜...
发布时间：2017-10-05 13:05
食材用料 九月青豆角二斤 猪小里脊肉半斤 葱花，姜片，十三香料适量 大料，盐，味精，鸡粉 大豆油，酱油瘦肉炖豆角的做法1.葱，...
发布时间：2017-10-05 13:05
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯三个相克食物 水果汤圆生姜一片相克食物 黄糖两块紫薯水果汤圆的做法1.紫薯削...
发布时间：2017-10-05 13:04
食材用料 老姜适量 大红枣若干枸杞适量相克食物 清水驱寒汤的做法1.老生姜洗干净切薄片2.大红枣用刀划四下，不要切开，核不要拿...
发布时间：2017-10-05 13:03
食材用料干辣椒100克相克食物 捣蒜器1个 小碗1个 口罩（厚）1个 勺子1个胡辣壳的做法1.准备100克干辣椒2.把炒锅放上去然后煤气灶...
发布时间：2017-10-05 13:02
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 牛杂一斤白萝卜半个相克食物 姜母一块 盐味精少量香菜一小把相克食物白萝卜炖牛杂...
发布时间：2017-10-05 13:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物 青红彩椒各1块蒜...
发布时间：2017-10-05 13:02
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝紫甘蓝：活血化瘀食材用料卷心菜半颗相克食物虾450g相克食物紫甘蓝1...
发布时间：2017-10-05 13:01
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜1斤相克食物五花肉半斤 墨鱼干8片油少许 盐4勺料酒少许...
发布时间：2017-10-05 13:01
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉适量相克食物 粉条适...
发布时间：2017-10-05 13:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭500g鸡蛋4只相克食物 吉利丁片10克 细砂糖(蛋黄中)40克 细砂糖（蛋...
发布时间：2017-10-05 12:54
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 工具勺子1个冰爽西瓜球的做法1.准备好西瓜2.勺子3.用勺子把西瓜...
发布时间：2017-10-05 12:54
