健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼2个相克食物青辣椒3个相克食物 红辣椒2个蒜头5个相克食物大蒜1根相...
发布时间：2017-10-05 10:30
食材用料 蕨菜干二两青椒两个相克食物 蒜葺两颗量油二两 盐适量青椒炒蕨菜干的做法1.把蕨菜干先水发好控干水份，青椒切碎，蒜切...
发布时间：2017-10-05 10:27
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆500g相克食物白糖50g相克食物黄油30g 蔓越莓...
发布时间：2017-10-05 10:26
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物 菜油适量 盐少许料酒少许 生抽少许 鸡精少许 姜丝、葱段少许 蒜粒适量...
发布时间：2017-10-05 10:15
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇两袋相克食物姜一块相克食物 红辣椒1根 盐适量糖适量相克食物白醋1勺相克食...
发布时间：2017-10-05 10:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生：健脾、化痰、润肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉400克鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-05 10:07
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊500g洋葱半个相克食物辣椒3-5个相克食物 盐少量 辣椒面少量 耗油少量糖少量相克...
发布时间：2017-10-05 09:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋55克相克食物 温开水或凉开水110克 食用盐适量 生抽适量香油适量鸡蛋羹...
发布时间：2017-10-05 09:17
食材用料面粉500g 黑芝麻(打成粉)适量 酵母少许花卷的做法1.面粉加适量的水，酵母揉好。2.放酸奶机里发一个小时左右就好了。3.拿...
发布时间：2017-10-05 09:17
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗一把相克食物 肉丝一些 小米椒一个油适量 盐适量糖少许相克食物料酒少...
发布时间：2017-10-05 09:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物冬笋1...
发布时间：2017-10-05 09:13
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子一个相克食物...
发布时间：2017-10-05 09:09
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根蚝油1大勺 盐5克葱1段相克食物大蒜2瓣相克食物 老抽5毫升油20毫升蚝油杏鲍菇的做法1...
发布时间：2017-10-05 08:56
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红椒2OO克鱿鱼20...
发布时间：2017-10-05 08:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 肉50克油10克 酱20克肉丝鸡蛋花。的做法1.鸡蛋煮熟，去皮切...
发布时间：2017-10-05 08:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料面粉200g鸡蛋两个相...
发布时间：2017-10-05 08:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆丝一些鸡蛋一个相克食物面粉四勺香葱四根相克食物油适量 盐适量土豆丝...
发布时间：2017-10-05 08:31
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾500克相克食物 油，盐少许河虾仔的做法1.先洗干净，晾干水。2.把㶽烧...
发布时间：2017-10-05 08:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冻豆腐4块 猪肉馅500克姜少许相克食物 胡...
发布时间：2017-10-05 08:27
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡脖肉250g左右大葱两根相克食物蒜三瓣相克食物 盐适量 胡椒盐少许食用油适量 辣椒面...
发布时间：2017-10-05 08:25
