健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯相克食物 阳光红薯干的做法1.红薯洗净，去皮2.上锅蒸15分钟，如果红薯特...
发布时间：2017-10-05 08:24
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜半斤相克食物葱一棵相克食物面粉少许 盐少许菠菜饼的做法1.菠菜洗净 控水2.菠菜切...
发布时间：2017-10-05 08:23
食材用料面粉500克 玉米粉300克 安琪酵母粉半袋白糖适量相克食物 水适量玉米面馒头的做法1.食材2.糖和酵母粉加水化开，（注）糖...
发布时间：2017-10-05 08:22
食材用料 木耳，山药，紫甘蓝 豌豆，洋葱，香芹， 猪肉，鸡蛋 食用油，料酒，香油 盐，味精缤纷小炒的做法1.山药切片，芹菜切寸...
发布时间：2017-10-05 08:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大土豆1个虾仁300克相克食物 面包糠适量鸡蛋1...
发布时间：2017-10-05 08:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物 培根肉2片胡...
发布时间：2017-10-05 07:57
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 双汇火腿肠1根 鸡蛋饼1张 寿司...
发布时间：2017-10-05 07:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗鸡蛋两个相克食物 酵母适量白糖适量相克食物 温水适量油三碗炸干果...
发布时间：2017-10-05 07:52
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物面粉一斤白糖适量相克食物油...
发布时间：2017-10-05 07:41
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 腊鸭胗4个 腊鸭脚4个 腊粉肠一小节腊肉一小块 辣椒粉少量 农家菜籽油少量农家...
发布时间：2017-10-05 07:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物 酵母5克 盐5克 精制油适量 清水250克 精制油1000...
发布时间：2017-10-05 07:37
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝750克相克食物生姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-05 07:36
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱿鱼少许相克食物洋葱半个相克食物 青椒，红辣椒...
发布时间：2017-10-05 07:30
食材用料 鸡翅中500g 京都黄酱适量 葱姜蒜适量蜂蜜适量相克食物美味烤翅的做法1.鸡翅中洗净，放入葱姜蒜片！2.放入京都黄酱！搅...
发布时间：2017-10-05 07:29
食材用料大蒜2头相克食物食用油100克大蒜酱的做法1.大蒜去皮洗净，用厨房纸擦去水分2.用刀切去大蒜头部3.锅中加油烧至五成热，放...
发布时间：2017-10-05 07:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆500克相克食物 鸡腿肉150...
发布时间：2017-10-05 07:23
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-05 07:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳20克相克食物凤梨1／3个相克食物雪梨一个相克食物冰糖两大颗相克食物...
发布时间：2017-10-05 07:20
食材用料 长寿菜适量 红萝卜丝，蒜薹，香菜根据个人口感凉拌长寿菜的做法1.先泡开，洗好，剪好，2.在放入调料有，海鲜酱，盐，糖...
发布时间：2017-10-05 07:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 预拌麻薯粉200g黄油50g鸡蛋35g相克食...
发布时间：2017-10-05 07:16
