健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒红萝卜：活血化瘀食材用料香椿1小把相克食物蒜薹1小把相克食物红...
发布时间：2017-10-19 18:30
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料橘子皮6个冰糖5两相克食物 盐2两糖渍橘皮的做法1.把橘子皮用盐搓洗干净，去掉里面...
发布时间：2017-10-19 18:30
食材用料面粉440克 细玉米面100克 小南瓜约1/4大小紫薯两个（中等土豆大小）相克食物 酵母7克 水适量紫金发糕的做法1.南瓜切小块...
发布时间：2017-10-19 18:28
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物 糟卤适量糟毛豆的做法1.毛豆剪一头，也可剪两头，为节省劳力剪...
发布时间：2017-10-19 18:23
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉300g葱半根相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物酱油少许葱爆鸡丁的做法1.备好...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭大半...
发布时间：2017-10-19 18:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司4块牛奶500克相克食物 淡奶100克白砂糖40克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-19 18:16
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物 白菜叶2-3片 卤味适量油适量 盐适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 生栗子若干冰糖适量（依据个人口味添加）相克食物 水适量自制糖炒栗子的做法1.买...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红薯小的一个相克食物红...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 文昌鸡400克大...
发布时间：2017-10-19 18:15
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料五花肉250克鹌鹑蛋250克相克食物生姜数片相克食物葱2根相克...
发布时间：2017-10-19 18:12
食材用料 素肉400公克 香菇12朵 酱瓜1块 五香粉1小匙 素蚝油300㏄ 冰糖1小匙 水700㏄ 香菜1根素香菇卤肉的做法1.素肉先用水泡软...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20...
发布时间：2017-10-19 18:08
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜330克相克食物面粉适...
发布时间：2017-10-19 18:05
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200g相克食物小米2...
发布时间：2017-10-19 18:02
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 烟熏鲑鱼50G 牛油果（鳄梨）1个海苔适...
发布时间：2017-10-19 18:02
健康功效 圆茄子：活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子1个相克食物西红柿2个...
发布时间：2017-10-19 18:00
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 荞面60克白糖10克相克食物 水70克 酵母适量电饼铛烙荞饼的做法1.称面和糖，加...
发布时间：2017-10-19 18:00
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80克可可粉20克鸡蛋6个...
发布时间：2017-10-19 17:55
