健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红椒：温中、开胃、消食小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 精细...
发布时间：2017-10-14 05:13
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 盐适量冬菇九个相克食物竹丝鸡半个相克食物姜少许相克食物红枣多个相...
发布时间：2017-10-14 05:12
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 料酒、鸡蛋、淀粉、盐鸡蛋料酒淀粉适量鱼丸的做法1.先把鱼肉剁成...
发布时间：2017-10-14 05:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 上海青两棵莲藕350克相克食物猪肉60克相克食物 盐适量黄瓜一小...
发布时间：2017-10-14 05:09
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料猪肉适量相克食物豆腐一块相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物牛奶相克食物糖相克食物焦糖牛奶炖蛋的做法1....
发布时间：2017-10-14 05:08
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饺子粉500克 猪肉糜300克韭菜500克相克食物 清水280克姜适量相克食物香葱100克相克食...
发布时间：2017-10-14 05:08
食材用料油适量 鱼杂1盒淀粉少许 池鱼4条 葱花，姜，蒜头适量池鱼飘鱼子的做法1.把鱼收拾干净，晾干水，锅里倒入少许油，慢慢煎...
发布时间：2017-10-14 05:07
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉350 黑芝麻椒盐适量花生油少许椒盐芝麻卷子的做法1.350克面粉...
发布时间：2017-10-14 05:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半边姜一块相克食物蒜4个相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:06
食材用料 沙蛏子7个 肥猪肉几片姜几片相克食物料酒适量糖适量相克食物 盐适量沙蛏子（我当地的叫法）的做法1.热水（80度左右）倒...
发布时间：2017-10-14 05:06
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 小紫薯四个红薯一个相克食物芋头一个相克食物西米适...
发布时间：2017-10-14 05:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中土豆相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:04
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿半个...
发布时间：2017-10-14 05:04
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆1盘相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:03
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄鱼 油豆腐 窝笋油 盐料酒 鲜抽糖相克食物葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-14 05:02
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡脯料酒 生抽 盐煎鸡脯的做法1.鸡脯用刀背拍松，加料酒、生抽、盐腌好。2.平底锅热油，鸡脯沾...
发布时间：2017-10-14 04:58
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2个相克食物 葱姜蒜适量 八角桂皮适量 香叶适量 干红辣椒适...
发布时间：2017-10-14 04:57
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝半斤相克食物 瘦肉，香菇，葱香菜适量生蚝粥的做法1.买回开好的生...
发布时间：2017-10-14 04:57
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜8两相克食物蒜2瓣相克食物 盐少许 一品鲜酱油...
发布时间：2017-10-14 04:56
