健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 泡发腐竹200克 小朝天椒2、3个 蒜片适量 葱花适量蚝油适量 生抽适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克

食材用料 后腿肉500g糖15g相克食物 盐5g 玉米油40g 咖喱粉4g 玉米淀粉20g 葱段4段 姜片4片 蒜瓣4瓣儿宝宝肉松的做法1.将大葱切成

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 猪瘦肉280克酱油20ml料酒10ml 鲜贝露7ml蜂蜜7ml相克食物 盐2克 细纱糖15克 黑胡椒碎2克黑芝麻

食材用料 姜丝少许 生粉 鲜瘦肉200g 蒜叶少许 盐味精相克食物酱油 农家豆腐1条肉沫豆腐的做法1.锅中热油，豆腐切成小块，放入炸

食材用料 橙汁120g吉利丁粉5g白糖20g相克食物 淡奶油50g 海绵蛋糕模具大小一块 镜面用吉利丁粉1g 镜面用橙汁35g 镜面用糖粉3g橙

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米粉110克面粉10克白糖50

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西瓜皮1/4个胡萝卜1根相克

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物 盐、油、辣椒适量 芝麻、葱适量凉拌腐竹的做法1.泡开

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两个相克食物 菠萝味的碎碎冰两个黄瓜菠萝味沙冰的做法1.黄瓜洗净切滚刀块。2.把黄

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物小葱相克食物饺子的做法1.先中间捏一下，然后右捏一下2.在左捏一下

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 前排一条料酒适量 生抽适量糖适量相克食物醋适量相克食物八角一颗简易版 糖醋小排的做

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃一个柠檬一个相克食物冰糖二两相克食物 水二升

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克 椰蓉30克 细砂糖30克鸡蛋1个相克食物牛奶100

嫂子十九岁分集剧情介绍 第21集　　胜哲为了逃避所以要去留学，创造不忍胜哲受此折磨，把事实告诉郁敏。知道胜哲的感觉之后，郁

后宫演员表(主演)　　安以轩 饰演 邵春华　　原名：李紫云，聪明大方，乐观坚毅、乐于助人，极具音乐天赋。从小寄人篱下，为报恩

健康功效 百香果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质无花果：健脾、清热、解毒食材用料 巧克力蛋糕片两片百香果12个 吉利丁片2片牛奶100m

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 活虾半斤香油少许 美极酱油 鸡精蒜6瓣相克食物姜若干相克食物葱若干相克食

健康功效 无花果：健脾、清热、解毒赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料无花果200克相克食物赤小豆150克相克食物 水1500ml