食材用料 小土豆 披萨用芝士 装饰用酥叶 胡椒盐 橄榄油 色拉酱10G 大虾芝士土豆烤大虾的做法1.原材料,新鲜大虾。2.小土豆.如果土...
发布时间：2017-10-18 20:32
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料鳝鱼200克相克食物洋葱少...
发布时间：2017-10-18 20:31
食材用料 草鸡蛋3个 生抽少许油适量 食用盐少许煎荷包蛋（生抽版）的做法1.草鸡蛋2.锅烧热洒少许食用盐 鸡蛋磕碎后倒入锅中以免...
发布时间：2017-10-18 20:31
食材用料面粉250克 酵母5克 温水150克小苏打1.2克食用油适量 盐2克小油条的做法1.把酵母、小苏打和盐用温水搅拌至溶解。2. 把面...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料江米一碗相克食物紫米一小把相克食物大枣一碗相克食物葡萄干一把切糕的做法1.食材用水...
发布时间：2017-10-18 20:29
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾芝麻：明目、祛风、补血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑米100克相克食物芝麻50克相克食物 水...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡腿：温中、补精益髓、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大米3杯相克食物鸡腿500...
发布时间：2017-10-18 20:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克 酵母5克糖40克相克食...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠一根鸡蛋2个相克食物 植物油15克爱心火腿煎蛋的做法1.准备好一根火腿...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料排骨500g相克食物淮山500g相克食物蒜头适...
发布时间：2017-10-18 20:26
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...
发布时间：2017-10-18 20:25
食材用料 新鲜海胆几只 辣芥酱适量 生抽适量 柠檬汁适量海胆刺身的做法1.准备材料。2.在海胆壳顶端，清理出半个壳大小的口，取出...
发布时间：2017-10-18 20:25
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物 葱...
发布时间：2017-10-18 20:24
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料鸡腿6只相克食物竹荪相克食...
发布时间：2017-10-18 20:24
食材用料番茄2个,鸡蛋相克食物葱相克食物 盐 鸡精番茄炒鸡蛋的做法1.原材料！2.将番茄切好，鸡蛋打散！～3.油烧热！～4.倒入鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 20:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料排骨一斤相克食物 新会陈皮适量香菜适量相克食物 姜蒜适...
发布时间：2017-10-18 20:22
食材用料 剩米饭100克 菜苔100克虾皮若干相克食物麻油少许 盐少许 鸡精少许菜苔泡饭的做法1.菜苔洗净切断，剩米饭备用2.将米饭倒...
发布时间：2017-10-18 20:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉350克相克食物土豆350克相克...
发布时间：2017-10-18 20:19
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻100克相克食物 低粉100克 泡打粉1克油30克 盐2克 水28克 绵白糖30克 蛋白液少许芝...
发布时间：2017-10-18 20:17
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500克相克食物西米50克西瓜西米露的做法1.西瓜切块去掉籽，西米备用。2.锅中烧...
发布时间：2017-10-18 20:17
